테니스/골프 엘보(상완골 외측/내측 상과염)

TENNIS /GOLF'S ELBOW

• 테니스 엘보란 팔꿈치관절 바깥쪽 외상과 부위의 힘줄이 과다사용으로 부분 파열되거나 딱딱해져서 통증을 느끼는 질병으로 외상과염이라고도 합니다. 직업적으로 반복 작업을 해야 하거나 무거운 물건을 다루는 분들에게 자주 발생합니다. 반대로 골프 엘보는 팔꿈치관절 안쪽 내상과 부위에 통증을 느끼는 질병으로 내상과염이라고도 합니다. 증상은 해당 근육을 쓸 때만 통증을 느끼는 상태부터 팔을 전혀 움직일 수 없을 정도로 심한 통증을 느끼는 경우까지 다양합니다.

손목터널증후군

CARPAL TUNNEL SYNDROM

• 손목터널증후군이란 과도한 손사용으로 손바닥의 힘줄이 붓고 딱딱해진 결과 손목터널내의 압력이 올라가면, 터널 속의 정중신경(손의 일부를 지배하는 신경)이 눌려 손이 저리고 아파지는 질병입니다. 손이 아파 새벽에 잠을 깨는 특징이 있으며, 아침에는 손이 뻣뻣하고 감각이 둔해집니다. 신경 압박이 오래 지속되면 신경 마비가 진행되어 손바닥 근육이 마르고 힘도 약해집니다.

손목건초염(드퀘르벵 증후군)

CARPAL TENOSYONOVITIS

• 손목건초염은 손목의 내측과 중앙, 외측에 있는 여러 개의 힘줄을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말하는 것으로 ‘손목협착성 건막염’이라고도 하는데요.. 손목건초염은 주로 손을 과도하게 사용함으로써 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄과 이 힘줄을 싸고 있는 막 사이에 마찰을 유발하고 이로 인해 발생되는 염증성 질환을 뜻합니다.

삼각섬유연골복합체 파열

TFCC, TRIANGULAR FIBROCARTILAGE COMPLEX TEAR

• 손목을 자주 사용하는 직업을 가진 사람에게서 흔히 볼 수 있으며, 걸레나 행주를 짜는 등의 손목을 비트는 운동을 자주 하는 주부에게서도 심심찮게 발견할 수 있다. 삼각섬유연골 복합체가 손상되면 손목을 사용하는 동작을 취할 때 통증이 오는 것은 물론이고, 물건을 들어 올리거나 손목을 누를 때도 통증이 발생하고 손목의 안정성과 외부 충격 흡수에 중요한 기능을 하는 손목 구조물을 삼각섬유 연골 복합체라고 한다. 이런 삼각섬유 연골 복합체가 강력한 충격이나 퇴행성 변화로 파열되는 것을 삼각섬유연골 복합체 파열이라고합니다.

방아쇠손가락

TRIGGER FINGER

• 손가락의 힘줄집 (finger’s tendon sheath, 힘줄을 둘러싼 소매)이 자극을 받아 염증이 생길 때 발생한다. 이 염증은 손가락을 굽힐 때 손가락이 자연스럽게 미끄러지는 움직임을 방해한다. 이로 인해 손가락의 뻣뻣함, 튕기거나 걸리는듯 한 감각, 압통 또는 손가락 밑 부분이 붓거나, 손가락이 굽혀진 상태로 잠기는 것과 같은 보편적인 증상이 발생한다 최근 스마트폰의 사용증가로 점점 빈도가 높아간다.